Công Thức 7 Món Sinh Tố Bơ Giảm Cân Tại Nhà

Sinh tố bơ không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng, là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm cân. Trong bài viết này, Mia Green sẽ chia sẻ 7 công thức sinh tố bơ giảm cân tại nhà dễ thực hiện, giúp bạn giữ dáng mà vẫn có thể thưởng thức món ngon!

1. Sinh Tố Bơ Sữa Tươi Không Đường

Nguyên liệu:

1 quả bơ chín
200ml sữa tươi không đường

Cách làm: Xay nhuyễn bơ với sữa tươi cho đến khi mịn. Uống ngay để giữ được độ tươi ngon.

2. Sinh Tố Bơ Dứa

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1/2 quả dứa
150ml nước lọc

Cách làm: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Dứa không chỉ tăng vị ngon mà còn giúp tăng cường tiêu hóa.

3. Sinh Tố Bơ và Rau Spinach

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1 chén rau spinach (rau chân vịt)
150ml nước

Cách làm: Xay nhuyễn bơ và spinach với nước. Loại sinh tố này giàu chất xơ và vitamin.

4. Sinh Tố Bơ Chuối

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1 quả chuối chín
200ml sữa hạnh nhân

Cách làm: Xay nhuyễn bơ, chuối và sữa hạnh nhân. Món sinh tố này giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

5. Sinh Tố Bơ Cà Rốt

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1 củ cà rốt
150ml nước

Cách làm: Xay nhuyễn bơ và cà rốt với nước. Món này giàu beta-carotene và rất tốt cho mắt.

6. Sinh Tố Bơ và Hạt Chia

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1 muỗng hạt chia
200ml nước dừa

Cách làm: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Hạt chia cung cấp omega-3, tốt cho sức khỏe tim mạch.

7. Sinh Tố Bơ và Cà Phê

Nguyên liệu:

1 quả bơ
1 ly cà phê không đường (cà phê Gano)
150ml sữa tươi không đường

Cách làm: Xay nhuyễn bơ, cà phê và sữa tươi. Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa bơ và cà phê giảm cân.

Tại Sao Nên Kết Hợp Cà Phê Giảm Cân?

Cà phê không đường như Gano là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn hỗ trợ quá trình giảm cân. Gano không chứa đường, tạo ngọt tự nhiên bằng cỏ ngọt, an toàn cho cả người tiểu đường và những ai đang trong chế độ ăn kiêng. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm tại đây và gọi ngay 0933649666 để được tư vấn chi tiết!

Cà phê giảm cân không đường Gano Coffee

Kết Luận

7 món sinh tố bơ giảm cân trên không chỉ dễ làm mà còn cực kỳ bổ dưỡng. Hãy thử ngay hôm nay để không chỉ giữ dáng mà còn chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất!

Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0933649666.