Tổng hợp 17 loại sinh tố giảm cân, trắng da giúp da trắng hồng

Tổng hợp 17 loại sinh tố giảm cân, trắng da giúp da trắng hồng

Giảm cân và dưỡng da là hai mục tiêu mà nhiều người hướng tới. Bằng cách kết hợp các loại trái cây và rau củ, bạn có thể tạo ra những loại sinh tố không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp da trắng hồng, sáng mịn. Dưới đây là tổng hợp 17 loại sinh tố vừa dễ uống, hiệu quả lại có lợi cho cả vóc dáng lẫn làn da.

1. Sinh tố dứa và chanh

Dứa chứa enzyme bromelain giúp tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Kết hợp với chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da, sinh tố này vừa giúp bạn giảm cân, vừa dưỡng da trắng sáng.

2. Sinh tố dưa leo và chanh

Dưa leo có hàm lượng nước cao, giúp giải độc cơ thể, giảm mỡ thừa. Chanh giàu vitamin C giúp làn da sáng mịn hơn. Uống sinh tố này hàng ngày giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn.

3. Sinh tố táo và bột quế

Táo chứa nhiều chất xơ và ít calo, trong khi bột quế có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Loại sinh tố này giúp bạn giảm cân nhanh chóng và làn da được tái tạo, khỏe mạnh.

4. Sinh tố bơ và hạnh nhân

Bơ cung cấp nhiều dưỡng chất và chất béo lành mạnh, giúp đốt cháy mỡ thừa mà không gây tăng cân. Hạnh nhân giàu vitamin E giúp da căng mịn và trắng sáng.

5. Sinh tố chuối và yến mạch

Chuối cung cấp kali và năng lượng dồi dào, trong khi yến mạch giúp đốt cháy chất béo. Loại sinh tố này vừa giúp no lâu, vừa dưỡng da trắng hồng.

6. Sinh tố việt quất và sữa chua không đường

Việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa. Sữa chua không đường giúp giảm cân hiệu quả và hỗ trợ tiêu hóa.

7. Sinh tố cam và cà rốt

Cam và cà rốt là sự kết hợp hoàn hảo giúp bổ sung vitamin A và C, giúp da trắng hồng, sáng mịn. Sinh tố này cũng giúp thải độc và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

8. Sinh tố rau chân vịt và dưa hấu

Rau chân vịt chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưa hấu giúp cung cấp nước và làm sáng da.

9. Sinh tố dưa hấu và kiwi

Dưa hấu giúp làm mát cơ thể, trong khi kiwi giúp bổ sung vitamin C giúp da trắng sáng. Loại sinh tố này giúp bạn thải độc và giảm cân một cách tự nhiên.

10. Sinh tố táo và rau cần tây

Táo giàu chất xơ, giúp no lâu mà không tăng calo, còn cần tây giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Uống sinh tố này mỗi sáng giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn.

11. Sinh tố dưa gang và dừa

Dưa gang giàu nước và chất xơ, giúp thải độc cơ thể. Dừa cung cấp chất béo lành mạnh, giúp bạn giảm cân và có làn da mềm mịn.

12. Sinh tố bí đao và gừng

Bí đao chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, kết hợp với gừng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Loại sinh tố này vừa giúp giảm cân vừa dưỡng da sáng mịn.

13. Sinh tố mâm xôi và sữa đậu nành

Mâm xôi giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sữa đậu nành giúp cung cấp protein và chất béo lành mạnh, hỗ trợ quá trình giảm cân.

14. Sinh tố bưởi và cà chua

Bưởi giúp giảm cân nhanh chóng, cà chua cung cấp vitamin A và C, giúp da trắng hồng và tươi trẻ.

15. Sinh tố dưa leo và dứa

Dưa leo giúp thanh lọc cơ thể, trong khi dứa giúp giảm cân hiệu quả. Kết hợp cả hai giúp bạn có vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng.

16. Sinh tố nho và chuối

Nho giúp chống lão hóa, chuối cung cấp năng lượng và chất xơ giúp no lâu, sinh tố này là lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm cân và dưỡng da.

17. Sinh tố bơ và dưa hấu

Bơ giúp bổ sung chất béo lành mạnh, dưa hấu giúp cấp nước và giảm cân hiệu quả. Loại sinh tố này vừa giúp bạn có vóc dáng thon gọn vừa có làn da trắng hồng.

Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn mua sản phẩm, hãy liên hệ qua số điện thoại 0933649666 hoặc truy cập Facebook Mia Green.