




1. Hơi thở hôi: nếu bạn không gặp vấn đề gì về răng lợi mà hơi thở vẫn hôi thì đó là dấu hiệu đầu tiên.
2. Tóc khô, dễ gãy, dễ rụng và chẻ ngọn: ngoài bổ sung Biotin thì đừng quên vitamin C.
4. Thường xuyên chảy máu cam và chảy máu răng: Không những người lớn mà cả trẻ nhỏ cũng thường xuyên gặp vấn đề này, giải pháp của mình cho con bé con ở nhà là uống nước cam tươi đều đặn.
5. Thiếu sắt: vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt/iron, thiếu C đồng nghĩa là bạn thiếu sắt. Nhưng sao biết thiếu sắt? Bạn dễ mệt mỏi, hơi thở ngắn, hay chóng mặt, cảm giác nhột hoặc châm chích ở chân, da tái….
6. Miễn nhiễm kém: mỗi khi vào mùa cảm lạnh hoặc cả gia đình đau ốm thường xuyên thì việc đầu tiên tôi nghĩ đến là nạp C ngay.
7. Lên cân bất ngờ. Tại sao? Vitamin C giúp bạn giảm mỡ nhé
8. Cơ thể va chạm dễ bầm tím.
9. Khớp xương sung hoặc đau nhức: thiếu vitamin C đồng nghĩa cũng là thiếu Collagen, các bạn siêu làm đẹp chăm sóc da thì ai cũng biết điều này. Các bạn có thể thấy rõ nhất ở ông bà mình là da nhăn nheo và khớp xương hay đau nhức, đó là do collagen của người cao tuổi không còn như xưa nữa.
10. Tâm trạng kém: bạn dễ chán chường, hay mệt mỏi, nhìn cuộc đời bằng cặp mắt tối u…thì nạp C ngay thay vì ngồi than thở nhé





Zalo: 0933649666
Gmail : miagreenvn@gmail.com
Cùng chuyên mục
Danh mục
- Cà Phê Giảm Cân Gano Coffee (68)
- Cà phê không đường (32)
- Cà phê không đường Gano Coffee (26)
- Chăm sóc da (163)
- Da sáng dáng xinh (13)
- Detox giảm cân (75)
- Giảm cân (820)
- giảm cân nhịn ăn nhịn ăn gián đoạn 16/8 (4)
- Giảm cân Gano Coffee (36)
- Giảm mỡ bụng (139)
- không sữa (7)
- Làm đẹp (14)
- Nước uống giảm cân (37)
- Sản phẩm (3)
- Sữa hạt giảm cân (4)
- Sức khỏe (1)
- Tâm sự giảm cân (31)
- Thực đơn giảm cân (168)
- Tin tức (648)
- tin tức làm đẹp chăm sóc da (2)
- Trắng da (5)
Xem nhiều