Ngoài ưu điểm giúp giảm cân hiệu quả thì nước ép cần tây còn giúp làm đẹp da từ bên trong. Đó chính là lý do nhiều chị em uống nước cần tây vừa để giảm cân vừa để làm đẹp da, mang đến vẻ bề ngoài mỹ mãn đúng mong ước. Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống: Vitamin K, vitamin A, vitamin C giúp da trắng sáng, khỏe mạnh, săn chắc. Acid folic, kali, chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp giảm vết thâm, giảm sự lão hóa của da và cấp ẩm hiệu quả. Nguyên liệu cần chuẩn bị Loại nguyên liệu Hàm lượng phù hợp Cần tây tươi 1/2 bó Nước lọc Vừa đủ Nước ép cần tây detox cơ thể và giúp da trẻ khỏe, trắng sáng Cách làm nước ép cần tây Bước 1: Rửa sạch cần tây và cắt thành miếng nhỏ Bước 2: Cho cần tây, nước lọc vào máy ép trái cây để ép thành nước Bước 3: Lấy phần nước ép thành quả để sử dụng, nhớ lắc đều nước ép trước khi uống Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly (200-250ml) mỗi ngày Thời điểm uống thích hợp: Nên uống trước bữa ăn để tận dụng tốt các dưỡng chất Lưu ý khi sử dụng Tránh uống quá nhiều Không sử dụng thường xuyên trong thời gian dài (quá 5 ngày) để tránh hại thận Nếu bạn bị dị ứng thì nên ngừng việc uống nước ép cần tây và hỏi ý kiến bác sĩ Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai không nên dùng Nên đi kèm chế độ ăn khoa học và ngủ nghỉ đúng giờ để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh việc kiên trì bổ sung các loại thức uống cho da thì bạn cũng cần phải loại bỏ những tác nhân khiến quá trình lão hóa da diễn ra sớm bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và đừng quên chăm sóc da mỗi ngày cùng Mia Green nhé: 0933 649 666
